DATA: SABADO 26 DE MAIO DE 2012

SAIDA: 7,45 HORAS, DO EDIFICIO ADMINISTRATIVO DA XUNTA E GALICIA

ALMORZO: EN RUTA

BUEU-ILLA DE ONS: SAIDA DA EMBARCACION ÁS 11,30 HORAS.

XANTAR: CAMPESTRE, POR CONTA DE CADA UN. (A ILLA TEN RESTAURANTES ABERTOS)

REGRESO ESTIMADO A LUGO: ÁS 22,00 HORAS.  

PREZOS: SOCIOS E BENEFICIARIOS= 30,00 EUROS.

                                        NON SOCIOS= 40,00 EUROS.

O autobús está parcialmente subvencionado para os socios pola Asociación.

INSCRIPCIONS: TITA, TLFNO. 600 048 313 ou PILAR , TLFNO. 982 294 566.

POR NECESIDADE DE AFORO DO BARCO, O PRAZO FINALIZARÁ O VENRES DIA 18 DE MAIO ÁS 14,00 HORAS E A RESERVA REALIZARASE PREVIO PAGAMENTO DO PREZO ESTIPULADO.

GIMNASIO FEMENINO+Q FITNESS

                              LUNES           MARTES        MIERCOLES         JUEVES                   VIERNES

9:00/10:30             GAP                    ZUMBA           PILATES           POWER JUMP          BATUKA

10:30/11:30         PILATES             CIRCUITO       CIRCUITO          CIRCUITO               CIRCUITO

11:30/12/45         CIRCUITO          CIRCUITO        CIRCUITO         CIRCUITO               CIRCUITO

14:45/16:00         CIRCUITO          CIRCUITO      CIRCUITO           CIRCUITO               CIRCUITO

16:00/17:00       POWER JUMP    CIRCUITO       CIRCUITO             CIRCUITO                GAP

17:00/17:30         CIRCUITO         CIRCUITO        CIRCUITO           CIRCUITO              CIRCUITO

17:30/18:30         CIRCUITO          PILATES         CIRCUITO             PILATES                CIRCUITO

18:00/19:00         PILATES                                     BAT/ZUMB

18:30/19:00                                    CIRCUITO                                    CIRCUITO               CIRCUITO

19:00/20:00                                                            PILATES

19:00/20:30       CIRCUITO          CIRCUITO                                      CIRCUITO                 CIRCUITO

20:30/22:00         BATUKA          POWER JUMP   CIRCUITO          ZUMBA

20:30/21:00                                                                                                                           CIRCUITO

Las zonas subrrayadas serían de acceso libre para los socios de Xungalu por 25€ (23,12€+IVA). Podrán disfrutar de la zona de cardio y del circuito de máquinas hidraúlicas combinado con ejercicios en step, colchoneta, fitball, bandas elásticas, pelotas... siempre dirigido por una monitora.

Las clases colectivas, plataforma vibratoria y entrenador personal tienen un precio aparte para todos los socios.

Durante los meses de verano (julio y agosto) no hay clases colectivas, con lo que tendrían acceso libre a todas horas.

El horario de las clases colectivas puede ser modificado cada temporada, pudiendo cambiarse un día por otro. La temporada es como un curso escolar de septiembre a junio.

La matrícula es de 40,50€, los socios de Xungalu tendrían un descuento del 50%.

La cuota se revisará cada año en función de IPC.

Para más información www.masqfitness.com. Telfn. 982 87 16 75  Dirección Rúa da Fraga 6-8

Cursos de Iniciación e Perfeccionamento de Baile de Sevillanas

Profesora.- ROSA ROMERO MELERO (Tlfno.- 610 62 94 48)

Datas.- De Novembro 2011 ao 31 de maio do 2012.

Horario Iniciación.- Mércores das 21,15 h ás 23,15 h.

Horario Perfeccionamento.- Luns das 21,15 h ás 23.15 h.

Lugar.-Discoteca Chemanel (San Roque nº 153)

Prezo do Curso.- 16 euros/mes

Persoa de contacto.- Francisco López Castro (982 29 42 27) (646 84 22 46)

Xungalú organiza un curso de iniciación a los bailes latinos: Salsa, Merengue, Cumbia, Bachata, Cha-cha,cha,..
Profesor: RAMON CONDE MARTINEZ (Tlfno.- 670932696)
Data: Do 9/12/2011 ao 31/05/2012. Horario: Os martes de 21:30 á 23:30 horas.
Sitio: Discoteca Chemanel (San Roque 153)
Inscrición: Durante o mes de novembro
Prezo: Para socios 26 euros
Forma de Pago: O primeiro día de clase de cada mes
Persoas de Contacto:Francisco López Castro (982 29 42 27) (646 84 22 46)

Os asociados interesados en asistir ó curso, deberán poñerse en contacto ca asociación, ou con Pilar (982 29 45 66).

LOS IMPRESOS PARA SOLICITAR LA TARJETA REPSOL DE CARBURANTE (SOLRED), PODRÁN RETIRARSE EN MEDIO RURAL (LUCAS) DE 14,00 A 15,00 HORAS. 

A asociación XUNGALU, organiza un curso de Yoga. Os asociados interesados en asistir ó curso, deberán poñerse en contacto ca asociación, ou con Pilar (982 29 45 66).

                                                                      A V I S O

Aunque el Carnet de Socio de Xungalu trae una fecha de caducidad, se informa que de momento no es efectiva y hasta nuevo aviso los carnets siguen siendo perfectamente válidos.